Rubrika: Zdraví

Bojujete s jarní únavou?

Ve vzduchu už je opravdu cítit jaro. S příchodem jarních dní se mnoho lidí cítí oslabených, unavených a bez energie. Je možné se na příchod jara připravit a jak s jarní únavou bojovat? Na vině jsou hormony Jarní únava je normální. Nejde o žádné onemocnění. Trpěli na ní již naši předci. Příčiny jarní únavy nebyly…
Číst více

Chřipková epidemie – Jak se bránit a jak probíhá léčba?

Na většině území České republiky přetrvává chřipková epidemie. Nakažených přibývá, nemocnice mají zakázány návštěvy. Mezi nemocnými jsou především děti. Co je chřipka? Jak se před ní bránit a jak ji léčit? Chřipka Každým rokem chřipkou onemocní tisíce lidí. Chřipkové epidemie se každým rokem objevují v zimních měsících, většinou v lednu a únoru. Virus chřipky se…
Číst více

Syndrom vyhoření u maminek na mateřské

Syndrom vyhoření je znám u workholiků či lidí, kteří pracují na 100% zejména v oblasti práce s lidmi (lékaři, zdravotní sestřičky, učitelé, sociální pracovníci,…). Jenže stejně tak může dojít k syndromu vyhoření i u maminek na mateřské či rodičovské dovolené, protože péče o dítě není vůbec jednoduchá, k tomu péče o celou domácnost, manžela,  nějaká ta práce navíc a…
Číst více

Jak se dostat do formy po porodu

Těhotenství je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy. Radostné očekávání příchodu nového člena rodiny je jak jízda na hormonální horské dráze. Během devíti měsíců se naše tělo dennodenně mění. Najednou je ten malý človíček tady. Už nemáte odpovědnost jen za sebe a stala se z vás máma. Během prvních šesti týdnů se budete s miminkem sžívat, naučíte se…
Číst více