Rubrika: Zdraví

Syndrom vyhoření u maminek na mateřské

Syndrom vyhoření je znám u workholiků či lidí, kteří pracují na 100% zejména v oblasti práce s lidmi (lékaři, zdravotní sestřičky, učitelé, sociální pracovníci,…). Jenže stejně tak může dojít k syndromu vyhoření i u maminek na mateřské či rodičovské dovolené, protože péče o dítě není vůbec jednoduchá, k tomu péče o celou domácnost, manžela,  nějaká ta práce navíc a…
Číst více

Jak se dostat do formy po porodu

Těhotenství je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy. Radostné očekávání příchodu nového člena rodiny je jak jízda na hormonální horské dráze. Během devíti měsíců se naše tělo dennodenně mění. Najednou je ten malý človíček tady. Už nemáte odpovědnost jen za sebe a stala se z vás máma. Během prvních šesti týdnů se budete s miminkem sžívat, naučíte se…
Číst více

Novoroční předsevzetí – jak vytvořit, jak dodržet,…

Dáváte si novoroční předsevzetí? Začátek nového roku si lidé většinou předsevzetí dávají, protože skončil starý rok a začal nový, který mnoho lidí chápe jako začátek něčeho nového, lepšího,...Také se vám neustále opakují ta stejná? Jak zhubnout, začít cvičit po porodu, šetřit peníze, změnit práci či přestat kouřit. Většinou jde o předsevzetí, která lidem vydrží jen…
Číst více

Festival o těhotenství, porodu a rodičovství

Nenechte si ujít 14. ročník Festivalu o těhotenství, porodu a rodičovství, který se koná ve dnech 13. - 19.5.2019. Festival pořádá Hnutí za aktivní mateřství, z.s. v rámci Světového týdne respektu k porodu. Téma festivalu: Můj porod, moje síla! Kde:  Sněmovní 7, Malá Strana, Praha 1 Kdy: od 13. do 19. května 2019 pro veřejnost otevřeno:…
Číst více