Rubrika: Těhotenství

Běhání v těhotenství

Cvičení a pohybová aktivita, do které běh patří, by měla být součástí života nás všech. I v těhotenství. Avšak šíří se o mnoho polopravd, nepravd a mýtů o pohybu v těhotenství. Na těhotnou ženu je v dnešní době pohlíženo jako na pacienta, protože se péče o těhotné přesunula z domácího prostředí do prostředí nemocničního a…
Číst více

Listerióza a těhotenství

Listerióza je infekční onemocnění, které způsobuje bakterie Listeria monocytogenes. Nejohroženější skupinou jsou těhotné ženy - 60% všech případů listeriózy připadá právě na ně. Listerióza je nebezpečná nejen pro matku, ale i pro nenarozené dítě. Nákaza listeriózou K nákaze dochází nejčastěji požitím kontaminovaných potravin. Mezi rizikové potraviny patří především potraviny, které se tepelně neupravují jako například:…
Číst více

Těhotenství v létě

Těhotenství, jak všichni vědí, trvá 9 měsíců, takže létu se těhotná žena téměř nevyhne. Ovšem je rozdíl prožívat léto začátkem těhotenství nebo koncem těhotenství. Poslední týdny těhotenství jsou náročné i pro úplně zdravou ženu v zimě, natož pak v horkých letních dnech, kdy rtuť teploměru často vystoupá až ke třicítce. Čemu se v letních dnech vyvarovat…
Číst více

Pitný režim v těhotenství

Těhotné ženy by v žádném případě neměly podceňovat pitný režim, protože dostatek tekutin pomáhá v těle transportovat škodlivé látky z buněk a pomáhá ledvinám se škodlivých látek zbavit. Během těhotenství se zvyšuje krevní objem, proto je nutné tekutiny více doplňovat. Jako následek nedostatečného příjmu tekutin může těhotnou ženu potkat řada komplikací, včetně zácpy a nadýmání,…
Číst více