Rubrika: Těhotenství

Poznám, že rodím? Aneb pravé a falešné kontrakce.

Ke konci každého těhotenství se mohou objevit první kontrakce, neboli děložní stahy. Ono se děložní stahy mohou objevovat už v průběhu těhotenství, ale s blížícím se termínem porodu mají hlavně prvorodičky obavy, zda dokážou poznat, zda jde o kontrakce pravé nebo falešné (poslíčky). Jak poznat, že kontrakce jsou už ty pravé, které povedou k porodu…
Číst více

Kdy je ten správný čas mít druhé (či třetí) dítě?

Vždy když se narodí dítě, ať už je první, druhé nebo třetí či další, je to premiéra. Rodiče už sice mají zkušenost s péčí o miminko, ale s narozením dalšího dítěte se musí naučit svou lásku a péči spravedlivě dělit a zvládat novou situaci. Také starší potomky je potřeba na miminko trochu připravit. Kdy je…
Číst více

Vitamíny a minerály důležité v těhotenství

Během těhotenství dochází v ženském těle k různým změnám. Tělo se připravuje na vývoj plodu, porod i dobu po porodu a kojení. Pro správný vývoj plodu je důležitý zvýšený přísun vitamínů. Některé jsou potřebné, jiným by se však těhotná měla vyhnout. Mezi nejdůležitější a potřebné vitamíny patří vitamín C, kyselina listová, vitamín B12, B6, E…
Číst více

Jak je důležitý pitný režim v těhotenství

Těhotné ženy by v žádném případě neměly podceňovat pitný režim, protože dostatek tekutin pomáhá v těle transportovat škodlivé látky z buněk a pomáhá ledvinám se škodlivých látek zbavit. Během těhotenství se zvyšuje krevní objem, proto je nutné tekutiny více doplňovat. Jako následek nedostatečného příjmu tekutin může těhotnou ženu potkat řada komplikací, včetně zácpy a nadýmání,…
Číst více