Témata

Kojenecká nebo kohoutková voda pro miminko?

Je pro kojence lepší voda balená kojenecká nebo kohoutková převařená? Toto řeší většina rodičů, kteří mají malé děti. Voda je pro zdravý vývoj dětí a pro život vůbec velmi důležitá, proto chtějí rodiče pro své děti tu nejlepší vodu. Voda vhodná pro miminka se označuje pojmem „kojenecká voda“. Takto označená voda musí splňovat přísné limity.…
Číst více

Jarní únava – jak na ni?

Se začátkem jara se mnoho lidí cítí unaveno, oslabeno, bez energie. Obvykle to není nic jiného než jarní únava, kterou trpěli již naši předci. Jak se na příchod jara připravit, aby nás jarní únava nezaskočila nebo abychom zmírnili její průběh? Příčiny a projevy Jarní únava není nemoc. Souvisí s lidskými biorytmy, které výrazně ovlivňují naše…
Číst více

Jaro s dětmi na zahradě

Sluníčko už začíná hřát, lidé netráví tolik času v bytech a domech, ale hrnou se ven. Ti, kteří mají zahradu, tak míří tam. Oprašují zahradnické náčiní a přemýšlejí, co budou dělat. A co děti? Myslíte, že jim bude stačit pískoviště, nebo je přizvete k zahradním pracím také? Děti práce na zahradě bude jistě bavit. Hrabání…
Číst více

Spánek v těhotenství

V těhotenství je dobrý spánek velmi důležitý. Ukazuje to, že je žena v dobré fyzické a psychické kondici, že se na těhotenství dobře adaptovala. U těhotných je potřeba spánku vyšší. Zároveň se u těhotných vyskytuje nesnadné usínání, pocit nepohodlí při spánku, atd. Spánek v 1. trimestru Ze začátku těhotenství žena pociťuje nepřekonatelnou potřebu spánku, a…
Číst více