Yearly Archives: 2016

Jak se ze mě stala nosnice aneb když dítě nechce být v kočárku

Mám tři děti. Své děti jsem nikdy nenechávala plakat, ba dokonce vyřvat. Jakmile si brekly, už jsem je chovala, nosila, hýčkala. Jsem taková matka opice, která své dítě z ruky jen tak nedá. První dítě bylo milovníkem spaní v kočárku. Spaní v jedoucím kočárku. A tak, jako jednomatka jsem měla spoustu času, jsem s ním…
Číst více

Nejčastější dotazy o kojení

Máte doma novorozeně a tápete v některých otázkách ohledně kojení? Ač je kojení přirozená věc, mnohdy je nutné aby se maminka i miminko této přirozené věci naučily. Předpokladem pro dostatečné a dlouhodobé kojení je ochota kojit a vlastní přesvědčení, že kojit dokážete. Správná poloha dítěte u prsu Existuje několik poloh při kojení. Hlavní zásada je…
Číst více

Vysvědčení je tu!

Máme tu posledních pár dní školního roku a vysvědčení za dveřmi. Pak se dětem otevřou dveře prázdnin. Připravit se na hezké nebo špatné vysvědčení. Jak dítě správně odměnit, když přinese pěkné známky a jak reagovat, když vysvědčení nebude zase tak pěkné? Nicméně ať už jsou známky jakékoliv, nenuťte děti, aby měly strach vrátit se se…
Číst více

Výživa kojící maminky

Kojení dítěti poskytuje plnohodnotný příjem potravy. Každá kojící maminka by proto měla dodržovat pravidla zdravého stravování. Jak by takový jídelníček kojící maminky měl vypadat? Chléb, obiloviny, těstoviny, rýže, brambory – jde o hlavní zdroj energie. Obsahuje spoustu důležitých prvků (železo, zinek, vápník, vitamíny skupiny B). Je to dobrý zdroj vlákniny (pomáhá při zácpě). Ovoce a…
Číst více