Poznám, že rodím? Aneb pravé a falešné kontrakce.

Ke konci každého těhotenství se mohou objevit první kontrakce, neboli děložní stahy. Ono se děložní stahy mohou objevovat už v průběhu těhotenství, ale s blížícím se termínem porodu mají hlavně prvorodičky obavy, zda dokážou poznat, zda jde o kontrakce pravé nebo falešné (poslíčky). Jak poznat, že kontrakce jsou už ty pravé, které povedou k porodu a ne jen falešné kontrakce?

Ke konci těhotenství je naprosto běžné, že nastávající maminky bývá doprovází v posledních týdnech těhotenství i falešné děložní stahy. Těmto falešným kontrakcím se také říká Braxton-Hicksovy kontrakce a bývají důvodem, proč těhotná jede do porodnice zbytečně. Tyto kontrakce se samotným porodem nesouvisí a také k němu nevedou. Jde o cvičné stahy dělohy, která prostě jen trénuje na samotný porod. Jedná se o nepravidelné stahy dělohy, které jsou znatelné jako ztvrdnutí a napnutí bříška. Mohou ženu zaskočit, obzvlášť pokud má již těsně před porodem. Falešné kontrakce, kdy začne tvrdnout bříško, před 37. týdnem těhotenství, oznamte svému gynekologovi. Falešné kontrakce někdy mohou způsobovat zkracování děložního čípku a otevírání, a tím vést k předčasnému porodu. Pokud ještě nejste v termínu, raději se o nich zmiňte gynekologovi.

Jsou kontrakce falešné? Zůstáváme ještě doma!

• Falešné kontrakce nejsou pravidelné. Objevují se v nepravidelných časových intervalech a trvají různě dlouho.
• Nejsou obvykle bolestivé. Bolest může být mírná a nezvyšuje se.
• Většinou při změně polohy ustanou. Stačí se chvilku projít nebo si naopak odpočinout.
• Pomáhá se napít. Můžete vypít jednu či víc sklenic vody. Poslíčci mohou být zapříčiněny mírnou dehydratací organizmu.
• Objevují se po zvýšené fyzické aktivitě, po zvedání těžkých břemen, po sexu, apod.
• Obvykle pomáhá dát si sprchu nebo koupel a poslíčci ustanou. Jestliže tvrdnutí bříška ustane, jde o falešné kontrakce. Pokud tvrdnutí nepřejde a naopak se zintenzivní, může jít o skutečné pravé kontrakce vedoucí k porodu.

Jsou stahy pravé? Jedeme do porodnice.

• Pravé kontrakce se od falešných liší v tom, že jsou pravidelné, ve stejných časových intervalech (třeba po pěti minutách).
• Každá trvá asi jednu minutu.
• Mezi jednotlivými kontrakcemi se intervaly zkracují. Nejprve po deseti minutách, potom po pěti, po třech,,…
• Neustanou ani po změně polohy, po procházce, či po teplé koupeli.
• Jsou stále silnější a bolestivější.
• Mohou se přidat křížové bolesti.
• Přidat se může i krvácení nebo odchod hlenové zátky.
• Může odtéct plodová voda.

Pravé kontrakce mohou trvat dlouho (u prvorodiček i 12 hodin) a k porodu patří. Díky nim totiž dochází ke zkracování a otevírání děložního čípku. Ke konci porodu už bývají kontrakce velmi intenzivní. Dobré je správně dýchat a uvolnit se a také aby žena byla v poloze, která jí vyhovuje. Některých ženám vyhovuje pohupovat se na velkém míči, jiné raději leží, klečí, stojí či chodí po místnosti. Každá si musí najít to, co jí je příjemné a při čem se jí kontrakce nejlépe prodýchají. Do porodnice by žena měla jet při pravidelných kontrakcích po 5 minutách.