Jak sestavit porodní plán

Co je to porodní plán? Co vše by měl obsahovat? Lze si vůbec porod plánovat?

Jsou věci, které si plánovat můžeme, dovolenou na horách či u moře nebo co budeme dělat o víkendu. Můžeme si však plánovat něco tak přirozeného jako je porod? Naše představa o tom, jak by porod měl probíhat, se může velmi lišit od skutečnosti. Přesto však je důležité si své představy o porodu sepsat a vytvořit si tak vlastní porodní plán.

Myšlenkou porodního plánu je předat nemocničnímu personálu, lékařům i porodním asistentkám, seznam vašich přání o průběhu porodu, zákroků u něj prováděných a péči o novorozené miminko.

Při vytváření porodního plánu se zamyslete, co je pro vás v dané fázi porodu důležité, co je pro vás přípustné a co nikoliv. Nad čím byste se měly zamyslet a co do svého porodního plánu můžete zahrnout? Projděte si některé vzory porodních přání na internetu,  sepište, co Vám není jasné a proberte otazníky se zkušenou dulou nebo porodní asistentkou. Sepsaný porodní plán zaneste ještě před termínem do porodnice a konzultujte s lékařem všechny uvedené body. Pokud vám porodnice pro vás důležité body zamítnou, nezoufejte a hledejte dále. Pamatujte, jde o váš porod. O nejdůležitější okamžiky ve vašem životě. 

Co do svého porodního plánu zahrňte?

Kdo bude přítomen u porodu?

Bude u porodu otec, kamarádka, dula,...

Přítomnost studentů medicíny či zdravotnických škol?

Ano či ne.

Vlastní oděv nebo erární nemocniční?

Stručně napsat, jak si to přejeme.

Použití klistýru pro vyprázdnění?

Vyslovte přání, zda chcete použít klistýr. V dnešní době již ve většině porodnic klistýr nenabízí a nechávají tuto předporodní přípravu na přírodě. Většina žen se vyprazdňuje před porodem velmi intenzivně bez použití jakýchkoli pomocných přípravků (vody či Yal gel). Pokud vám je však představa vyprazdňování při porodu nepříjemná, požádejte o klistýr.

Holení?

Napište, zda chcete být oholeny. Oholit se můžete i doma. Nebo se holit nemusíte. Je to na vás.

Informovat o tom, jak porod postupuje?

Vyslovte své přání, že chcete být informována o průběhu porodu.

Vyslovte svá přání v souvislosti s různými dobami porodními.

1. doba porodní

Příjemné, intimní prostředí pro první dobu porodní.

Žádné léky ani tišící prostředky bez vašeho vědomí.

Možnosti volného pohybu, měnění poloh, úlevové polohy.

Využití sprchy, vany.

Možnost jídla a pití během porodu podle vlastní chuti.

Neurychlování porodu, dodržování přirozeného a spontánního průběhu.

2. doba porodní

Poloha při porodu – porodní křeslo, vana, stolička, poloha na všech čtyřech, u žebřiny,...

Technika tlačení – podle vlastních pocitů nebo si nechat poradit porodní asistentkou či lékařem.

Epiziotomie (nástřih hráze) – Vyjádřete postoj, zda souhlasíte s případným nástřihem nebo ho odmítáte či necháváte přednost spontánnímu narušení tkání.

Přestřižení pupeční šňůry či nechat pupečník dotepat.

doba po porodu

Kontakt s děťátkem těsně po narození. Napište, zda si přejete, aby vám bylo miminko položeno ihned na břicho.

Přiložení k prsu ještě na porodním sále.

Ošetření a vyšetření miminka na vašem břiše, příp. na porodním sále za přítomnosti otce, partnera, duly,...

Napište, zda si přejete dítě měřit. V některých českých porodnicích se již běžně novorozenec po porodu neměří. Miminku je měření velmi nepříjemné, je to nepřirozené.

Napište, zda chcete být s miminkem po porodu na pokoji a pokud lékaři chtějí dítě vyšetřit, chcete být vždy vyšetření přítomna.

Zmiňte se o výživě dítěte, zda si přejete dítě pouze kojita nedokrmovat umělým mlékem.

neočekávané situace

Pokud se vyskytnou komplikace, přejete si býti nejprve infomována a přejete si podílet se na rozhodování nebo lékařům důvěřujete a necháte rozhodování zcela na nich?

Pokud lékaři uznají, že je nutný císařský řez, napište, zda si přejete být při narození děťátka při vědomí nebo v celkové narkóze?

Porodní plán stačí sepsat stručně na papír A4.

Porod je v životě ženy jedním z nejsilnějších zážitků. Přejeme všem těhotným, ať probíhá tak, jak si samy přejí. Věřte sama v sebe, vy to zvládnete!

Psaly jste si, milé maminky, porodní plán? Pomohl vám v něčem? Jak se na to tvářili v porodnici? Myslíte, že je dnes již běžné mít s sebou k porodu i porodní plán? Napište nám vaše zkušenosti na naše facebookové stránky!