Témata

Jak vybrat správnou autosedačku?

Vybíráte autosedačku pro své miminko, batole, předškoláka či školáka? Nechte si poradit.... • základním kritériem je váha dítěte a také jeho výška (nesmí přerůstat sedačku) • dále musí být technicky a tvarově vhodná do Vašeho automobilu Existuje několik skupin sedaček pro různě velké děti. Pro jakou skupinu je sedačka určena, poznáme snadno podle zkušební značky,…
Číst více

Cvičení po porodu

Jak cvičit po porodu, aby se tělo čerstvé maminky vrátilo do normálu a nemusela se potýkat s potížemi, které se někdy po porodu objevují? Součástí cvičení po porodu je polohování vleže na břiše a to několik hodin denně. Polohujeme s polštářem pod břichem. Cviky cvičíme v dobře vyvětraném pokoji, vhodná doby ke cvičení je ráno…
Číst více

Očkování – očkovací kalendář

Přečtěte si, kdy a proti čemu budou vaše děti očkovány od kojeneckého věku až po pubertu? Základní očkování 4. den až 6. týden TBC 9. až 12. týden I.Hexavakcína (Infanrix - Hexa) obsahuje: DIPHTERIA (záškrt) PERTUSSIS (černý kašel) TETANUS (tetanus) HETIOPHILUS (influanze typu B) HEPATITIS B (žloutenka typu B) POLIOMYELITIS (dětská obrna) 10. týden až 18. měsíc Dětská přenosná obrna…
Číst více

JAK NA MENSTRUAČNÍ POTÍŽE

Kdybychom se zeptali skupiny náhodně vybraných dívek, kolik z nich má bolestivou menstruaci, nebo určitý stupeň potíží před menstruací, tzv. premenstruální syndrom (PMS), velké procento by odpovědělo kladně. Tyto bolesti nám mohou způsobovat problémy soustředění (škola, práce), omezit naše tělesné aktivity (sport) a nebo jen nepříznivě působit na naší psychiku (podrážděnost, nervozita). U někoho jsou…
Číst více