8. měsíc těhotenství

Jdeme do finále! Přečtěte si, co se děje s vámi a vaším miminkem v 33. - 36. týdnu těhotenství a jakou dětskou výbavičku byste měla připravit pro miminko.

Co se děje s miminkem

• Miminko již zabírá všechno místo v děloze. Neotáčí se celé, ale kope a bije pěstičkami.
• Hlavička miminka sestupuje do pánve. Pokud není dítě hlavičkou dolů, poraďte se se svým gynekologem, pravděpodobně vám doporučí několik cviků, které mohou pomoci k otočení miminka hlavičkou dolů. Konzultujte případně možnosti porodu koncem pánevním.
• Měkké nehty dítěte dorůstají ke špičkám prstů.
• Chlapečci by již měly mít sestouplá varlátka.
• Pokožka miminka je růžová.
• Miminko stále přibírá na váze, tvary se zaoblují, ukládá se tuk.
• Váha cca 2,5kg, délka cca 46cm. V dalším období přibírá miminko cca 28g za den.

TIP: Kompletního průvodce těhotenstvím najdete v článku Těhotenství týden po týdnu.

Co se děje s vámi

• Nepřibíráte tak rychle jako doposud. Nemějte strach, že váhový přírůstek neshodíte – běhání kolem miminka a hlavně kojení vám pomohou vrátit se zpět ke své váze.
• Pokud čekáte první dítě, měly by ustupovat potíže s pálením žáhy a dušností.
• Většinu maminek trápí častější močení (váha dítěte tlačí na močový měchýř). Posilujte správně svaly pánevního dna.
• Bříško vám již narostlo tak, že se změnilo vaše obvyklé rozložení váhy. Dbejte proto na správné držení těla.
• Odpočívejte kdykoliv je to možné s podloženýma nohama, abyste předešla otékání nohou a křečovým žilám
• kupte si podprsenku pro kojící matky
• nakupte si zásoby potravin pro první dobu po návratu z porodnice
• připravte vše pro miminko – příklad výbavičky přinášíme níže
• 6 – 8 týdnů před termínem porodu nastupujete na mateřskou dovolenou. Výši mateřské si můžete spočítat:
  
  Měsíční hrubý příjem: Kč

  Zadejte váš průmerný plat za poslední období (nejlépe 1 rok).

Výbavička pro miminko

Oblečení na miminko – doporučená velikost 56, později 62:

Záleží samozřejmě na tom, v kterém období miminko čekáte. Ale budete potřebovat přibližně toto:

8 x dětské body (nebo košilky) – dlouhý nebo krátký rukáv vyberte podle ročního období

8x dupačky

4x svetřík, nebo kabátek

2x overálek na spaní

1x zimní kombinézu – pokud čekáte miminko na zimu

1x soupravičku na ven – teplý kabátek s teplou čepičkou

4 páry ponožtiček

2 páry rukaviček

2 x bavlněné čepičky se zavazováním pod hlavičku

bačkůrky – pletené, fleecové apod.

zavinovačka

Pro inspiraci a za nákupy můžete vyrazit do internetového obchodu: www.kojenecke-obleceni.eu

Přebalování

• Jednorázové papírové pleny 2-5 kg (nebo pokud chcete používat látkové pleny, pořiďe si např. plenkové kalhotky Popolino, Bambino mio 3-6 ks, separační vložky a cca. 60ks plen 80x80cm)
• vlhčené ubrousky na zadeček

• přebalovací pult nebo přebalovací podložku (na cestování s ebudou hodit i jednorázové přebalovací podložky, které se dají použít i do postýlek a kočárků)

• i když budete používat jednorázové plenky, pořiďte si cca 20ks dětských bavlněných plenek – hodí se např. pod hlavičku, na utírání pusinky apod.

• krém na opruzeniny (např. Bepanthen – hodí se i na popraskané bradavky od kojení)

Spinkání

• dětská postýlka + hypoalergenní matrace do postýlky (nejlépe dětská kokosová matrace nebo kombinovaná s kokosem)
• dětská peřinka 
• 2x prostěradlo do postýlky dle rozměru matrace
• 2x povlečení do postýlky
• dětská chůvička
• monitor dechu
• zavinovačka

Pokud jste zastáncem společného spaní s rodiči, tak myslete také na pořízení nové matrace pro alergiky do vaší postele. První měsíce strávíte s miminkem většinu času právě v posteli a antialergickou matrací rovnou vyřešíte případné alergie vašeho miminka.

Koupání

• vanička na koupání, později se bude hodit protiskluzová dětská podložka do vany či sedátko do vany
• můžete pořídit i lehátko do vany pro první týdny, kdy si nebudete jistá v držení miminka

• 2x žínka

• 3x dětská osuška
• teploměr do vody, pokud si sama netroufáte odhadnout teplotu vody
• dětské mýdlo (není třeba používat každý den)
• líh na čištění pupíčku + sterilní čtverečky
• čistítka uší
• olejíček na promazání tělíčka
• dětský hřebínek, nebo kartáček na vlasy

Cestování, nošení, kočárkování

• autosedačka 0-13kg, tzv vajíčko – pokud hodně cestujete, je výhodné, když jde připevnit na podvozek kočárku
• k autosedačce lze pořídit fusak přímo do autosedačky, pláštěnka apod.

• kočárek

• do kočárku budete potřebovat dětskou deku, na zimu fusak
• v létě se bude hodit slunečník na kočárek či sluneční clona na kočárek

• šátek na nošení miminka (pevný či elastický), babyvak nebo jiné nosítko – většina miminek se ráda nosí, uklidňuje je blízkost maminky, výhodou jsou volné ruce

Pokud se kojení nedaří

• 2x lahvička s dudlíky na 0-3 měsíců
• kartáč na čištění lahviček

• sterilizátor na lahvičky

• ohřívačka na láhve ( slyšela jsem nespokojenost s Chicco a doporučení na Avent )
• odsávačka mateřského mléka
• kloboučky na kojení

Lékárna a drogerie

• na prdíky se bude hodit: fenyklový čaj (max. 2 hrníčky denně pro maminku) nebo na masáž bříška kapičky Sabsimplex, případně rektální rourka

• nůžtičky na nehty s kulatou špičkou
• teploměr pro miminko – existují různé typy – digitální na čelíčko, do ouška, do zadečku, rychloběžka do zadečku.....

• odsávačka na rýmu (lze ale čistit i namotanou vatou, ušními čistítky

Přečtěte si také další články na téma porod:

• Co s sebou do porodnice
• Lotosový porod
• Jak Jakoubek na svět přišel (můj porod)